Степперы в Краснодаре
Тренировка в любую погоду
Вы больше не зависите от погоды на улице, поскольку можете тренироваться дома. Домашние тренировки экономят время и позволяют заниматься в любую свободную минуту.
Упор на нижнюю часть тела
Степперы созданы для проработки нижней части тела. Активно включаются в работу бедра и ягодичные мышцы, на которых обычно расположены проблемные зоны.
Регулярные занятия на тренажере способствуют активному сжиганию калорий и снижению веса.
Компактный кардиотренажер-степпер
В отличие от других тренажеров для дома, степперы довольно компактны. А портативные министепперы еще меньше по размеру и их не нужно складывать/раскладывать.
Занятия на степпере имитируют ходьбу по лестнице. У него всего 2 педали, нагрузку на которые можно отрегулировать. Поверхность педалей широкая и нескользящая. Некоторые модели оснащены дополнительными рычагами, которые способствуют удержанию равновесия. Существуют также поворотные степперы, они немного по-другому распределяют нагрузку, за счет чего позволяют прорабатывать смежные группы мышц.
Показания к применению
Ограничений по возрасту нет. Однако при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой и опорно-двигательным аппаратом необходимо проконсультироваться с врачом.
